Soustředění – aktualizace denního plánu
ZDE VKLÁDÁME UPRAVENÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM PO ZJIŠTĚNÍ ČASU OBĚDŮ A VEČEŘÍ:
DENNÍ PLÁN
7:15 Budíček
7:30 Běhání
8:00 Snídaně(časový plán stravování bude upřesněn na místě)
9:30 – 11:45 Trénink(motorika, nácviky techniky, fyzická příprava)
10:00 Svačina
13:05 Oběd
13:30 – 14:30 Odpočinek
14:30 – 17:30 Trénink(herní situace, hra minivolejbalu)
15:30 Svačina
17:30 – 19:00 Relax (hry, guma, švihadla, ping-pong, koupání)
19:05 Večeře
19:30 – 20:00 Odpočinek
20:30 Večerní hygiena
21:00 – 22:00 Večerní relax (hry, video – taktická příprava)
22:00 Večerka